Le Cabinet
Soyez les bienvenus dans l'Espace Terre-Happy!
L'Espace Terre-Happy est un lieu créé par Josi. Il est dédié au bien-être, à la santé naturelle et au corps sous toutes ses formes. Il a pour mission d'aider à la reconnection au corps, au vivre en conscience avec soi et le monde qui nous entoure. Tout un programme ; )
Josi y pratique des thérapies manuelles et psycho-corporelles (danse-thérapie, écoute active, massages, ...) ainsi que du coaching santé (naturopathie, hygiène de vie, nutrition holistique, nutrithérapie afro-végétale...).
La Salle Yogam
La salle «Yogam» permet de recevoir de petits groupes pour des ateliers de danse, des séminaires ou autres activités rassembleuse dans un décor authentique marqué par des objets d'art puissant issus des Grassfields au Cameroun et en particulier des tribus Bamiléké et Bamoun.
les Prestations
THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE
La danse thérapie de Josi est une forme de thérapie expressive qui utilise le mouvement du corps comme moyen de communication et de guérison. Elle est basée sur l'idée que le corps, l'esprit et les émotions sont étroitement liés, et que l'utilisation consciente du mouvement peut aider à traiter des problèmes émotionnels, physiques et mentaux.
La danse thérapie peut être utilisée pour aider qui souhaite se reconnecter au corps et explorer un mouvement conscient, auto-créateur de sa vie. Elle s'adresse aussi aux personnes souffrant de troubles de l'humeur, de l'anxiété, de la dépression, du stress post-traumatique. Elle peut également être utile pour les personnes atteintes de maladies physiques, en aidant à améliorer la coordination, la mobilité et l'ancrage.
Les séances de danse thérapie sont menées par Josi, formé au mouvement authentique/libre, yoga-danse, et en danse africaine d'ancrage . Les sessions peuvent inclure une variété d'activités telles que la danse libre, la danse en groupe, l'improvisation et la danse basée sur des thèmes et émotions. Les participants sont encouragés à explorer leur créativité et leur expression personnelle à travers le mouvement du corps.
La danse thérapie peut être pratiquée individuellement ou en groupe, et est souvent utilisée en conjonction avec d'autres formes de thérapie, telles que la thérapie par la parole et la thérapie comportementale.
Tarifs
- CHF 80.- / 1 heure (en individuel)
- CHF 50.- / 2 heures (en groupe, dès 4 personnes)
Massages
Pour les Égyptiens, 2500 ans av. J.-C., la main était un être vivant par lequel les dieux pouvaient s’exprimer. Le geste était guidé par leur souffle. Le corps était alors considéré comme le véhicule, le support de la vie et non comme la vie elle-même. Ainsi, la main n’était pas séparée de l’esprit. Le massage et les soins de l’âme ne faisaient qu’un.
Josi est une experte des massages africains, offrant une expérience unique de relaxation et de bien-être à ses clients. Son expertise s'étend aux différents styles de massages africains tels que le massage à l'huile de baobab, le massage à la pierre précieuse chaude, le massage aux herbes africaines, le massage énergisant au batton d'ébène ou à la calebasse. Josi utilise des techniques ancestrales pour aider ses clients à soulager le stress, à améliorer la circulation sanguine, à renforcer leur système immunitaire et à stimuler leur énergie vitale. Si vous cherchez un moyen naturel, efficace et de joyeux de réduire votre stress et de retrouver une harmonie corporelle, rendez-vous chez Josi pour découvrir les bienfaits des massages africains traditionnels.
Prestations/Rituels de soins
- Accueil, Infusion de plantes chaude, purification à la sauge, lavement des pieds au sel.
- Toucher sacré et massages avec les techniques ancestrales africaines.
- Ecoute active, respiration et initiation aux mouvements authentiques de connexion corps/âme/esprit
Tarif
- CHF 130.- / 1h15
COACHING SANTÉ
Après plus de 15 ans à travailler comme infirmière, Josi se passionne pour la santé naturelle, se forme à la naturopathie Africaine et Européenne, aux techniques de neuroscience, à la danse-thérapie et aux massages africains. Ces outils lui ont permis de se guérir et trouver son équilibre. Elle les partage joyeusement aujourd'hui tout en continuant à perfectionner son art. L'art de prendre soin.
Le coaching santé est un processus de coaching personnel et de groupe qui vise à améliorer la santé et le bien-être d'un individu. Josi travaille avec son client pour identifier les habitudes de vie et les comportements qui ont un impact sur sa santé, et pour établir des objectifs spécifiques en matière de santé et de bien-être.
Le coaching santé peut inclure des aspects tels que l'alimentation, l'exercice physique, la gestion du stress, la qualité du sommeil, la gestion des émotions, les relations interpersonnelles et la gestion des maladies chroniques.
Josi travaille avec son client pour développer un plan d'action personnalisé pour atteindre les objectifs de santé, de bien-être et d'équilibre.
Prestations
- Coaching santé
- Yoni steam( fumigation vaginale de plantes)
- Naturopathie
- Préparations personnalisées (concoctions, ...)
Tarif
- CHF 120.- / heure
à propos
Josi Tchuente Kaeser
Passionnée par l'humain et le bien-être, Josi est née au Cameroun et y vit jusqu'à ses 14 ans. Ensuite, l'histoire s'écrit dans le nord de la France où elle poursuit ses études et obtient son diplôme d'infirmière. Arrivée à Fribourg en 2008, elle s'y installe et y fonde une famille tout en exerçant dans divers établissement et en étudiant les neuro-sciences et le comportement (PNL, communication non-violente, ....).
dès 2014
Elle entame alors un travail de reconnection avec ses origines et crée des ponts entre le Cameroun et la Suisse, notamment à travers la nourriture en participant à des événements de grande envergure comme la Fête des Vignerons ou le Paléo ou alors plus intimistes avec son foodtruck. Le tout en faisant la promotion d'une nourriture basée sur la santé et la durabilité.
dès 2018
Elle co-fonde Gakomo avec son mari et part en voyage avec sa famille durant une année, à la découverte de plusieurs pays en Afrique (African Tour) et importe plusieurs produits dont le Poivre de Penja qui vient de la région où elle a grandit.
depuis 2022
Elle crée l'Espace terre-Happy à Fribourg pour transmettre ses savoirs et décide de poursuivre ses études de naturopathie tout en dévéloppant avec sa dream team, ses diverses activités entre le Cameroun et la Suisse.
Le lieu
L'Espace Terre-Happy, c'est plus qu'un simple cabinet. C'est également un lieu de partage dont les locaux accueillent également Gakomo (Dépôt et Showroom) et Custom Design. Cette joyeuse tribu vous accueille à la rue Saint-Nicolas de Flüe 11 à Fribourg.
Ouverture à la demande. Vous pouvez contacter Josi au 079 817 27 84.
A bientôt!
